Lad dit barn opleve glæden ved bevægelse, fantasi og fordybelse på RuBAs efterårsyoga-hold. Gennem legende yogaøvelser, små historier og rolige stunder lærer børnene at mærke kroppen, styrke balancen og finde ro i en tryg og hyggelig atmosfære.
Yogaen giver børnene mulighed for at udforske bevægelse på en sjov og nærværende måde. Gennem en kombination af leg, vejrtrækning og enkle yogaøvelser styrkes både motorik, koncentration og kropsbevidsthed, samtidig med at børnene får et frirum til at være nysgerrige, kreative og til stede i nuet.
Datoer: 5/9, 19/9, 3/10, 24/10, 7/11 og 21/11
4-5 år træner kl. 09.30-10.15 – TILMELD
0.-1. klasse træner kl. 10.30-11.15 – TILMELD
Der er et begrænset antal pladser på holdene for at sikre nærvær, ro og god plads til det enkelte barn.
Sted
RuBA Studio, Kulturcenter Mariehøj
Øverødvej 246, 2840 Holte
Pris for alle seks workshops: 315 kr.
Om underviseren
Camilla er uddannet børneyogalærer og har mange års erfaring med yoga. Hun er optaget af at skabe et trygt rum, hvor børn kan udvikle kropsforståelse, selvtillid og glæde ved bevægelse.
Undervisningen foregår i børnehøjde med fokus på leg, fællesskab og positive oplevelser. Gennem en kombination af bevægelse, vejrtrækning og afslapning får børnene redskaber til både at finde energi og skabe ro.