Holdbeskrivelse – Voksenhold

Det er aldrig for sent at gå i gang med at danse. Som voksen kan man ofte tvivle på, om man mon kan gå til dans, selvom man aldrig har prøvet det før. Lad ikke tvivlen bestemme, for det er aldrig for sent at gå i gang med at udforske og udfordre vores skønne krop, og lære hvad den også kan. RuBA har derfor oprettet hold til alle de voksne, der har lyst og gå-på-mod til at udforske dansens vidunderlige univers – alle velkomne!

Alle kan deltage på RuBAs voksenhold, da træningen ikke kræver at man har danset før, kun at man er frisk på at blive udfordret. Træningen består af mange elementer fra dansens verden, og bygges op så der er fokus på både konditon, styrke, fleksibilitet og ikke mindst at have det rigtig sjovt!