Ja, RuBA er en idrætsforening, men det betyder ikke, at vi ikke også danser for fuldt skue. Vores filosofi er, at vi benytter gymnastikken som et afsæt i dansen. I aldersgruppen 2 år til 3.klasse er træningen funderet på sanseintegration, motorisk træning og rytmisk gymnastik. Kropslig læring gennem leg og dans med en mere simpel koreografi. Træningen er baseret på vores fysiologiske og pædagogiske viden om børns udvikling, og nøje tilpasset til, at give de bedst mulige forudsætninger til et aktivt fritidsliv.
Når børnene når op i 4.klasse sker der et skift i bevægelseslæren. Træningen hos de unge dansere vil derfor indeholde klassisk balletteknik, jazzballet og moderne dans/contemporary. Hertil tilføjes workshops indenfor øvrige dansegenrer så de unge stifter bekendtskab med en bred vifte af stilarter. Dog vil flere af dansene kræve de gymnastiske færdigheder, som de unge har tillært sig på de tidligere hold. Når vi træner gymnastik, er det således ikke kun kolbøtter og andre tricks. Gymnastik som sportsgren indeholder mange stilarter. Eksempelvis bruges rytmegymnastikken som et redskab hvorpå kroppen kan udtrykke sig. Det fysiske udtryk, bevægelserne og danserens ansigt vil tilsammen fortælle en historie, og på den måde smelter gymnastikken og dansen sammen.